子宮肌瘤自己治：七種保健方法，擺脫惱人的子宮問題

子宮肌瘤也能自己治癒？
　　學習正確觀念，隨時進行自我保健，就能找回幸福人生。

　　光靠自我保健子宮肌瘤就縮小了2公分？
　　生理痛、月經過多、經前症候群、下腹部以及腰部的劇痛都消失了！
　　治療超過5萬人的超人氣婦科女醫教你「阻止肌瘤變大」「不長肌瘤」的秘訣
　　各式各樣的體質改善方法都記載在本書中！
　　三十歲以上女性75%潛在的腫瘤都能有效改善，
　　和困擾女性多年的各種子宮問題說掰掰。

　　什麼是子宮肌瘤？
　　子宮肌瘤是指在子宮中形成的良性腫瘤，也就是肌肉瘤。與癌症等惡性腫瘤不同，不會危及到生命。但卻也是婦科中擁有最多患者的疾病。

　　直徑7公分的子宮肌瘤縮小到了5公分，也不再會生理痛了！(46歲，自營業員)
　　生理痛和月經過多的問題都消失了！也不再需要止痛藥了！(38歲，兼職)
　　改善了足部冰冷和更年期障礙特有的失眠、潮紅問題。(48歲，上班族)

　　預防子宮肌瘤
　　七種自我保健的方法
　　①肺呼吸伸展
　　②骨盆伸展
　　③陰道訓練
　　④會陰按摩
　　⑤陰道按摩
　　⑥胸鎖乳突肌放鬆操
　　⑦高爾夫球按摩