我不漂亮：外表決定一切，但我決定我自己

你喜歡卸妝後的自己嗎？
　　這是一本人心照妖鏡
　　Youtube發燒話題 卸妝影片 超過770萬 人次觀看

　　「因為醜陋的外表，讓我難以平凡度日。別人冰冷的視線，讓我想找個角落躲起來。
　　為了生存，我積極化妝，為了找到自我，我開始卸妝……」作者 ¬_裴銀貞
 
　　卸妝的同時我下定決心，
　　不再因為他人的視線，鄙視自己，
　　浪費時間讓自己變得越來越渺小！

　　小學三年級被男同學罵「死肥豬，自殺吧！」她又氣憤又委屈，企圖結束生命。（沒有人一出生就是胖子，到底我做錯了什麼？）

　　每個人都想變漂亮，想變得受歡迎，她開始化妝，上傳YouTube，大家看到她的臉，攻擊語言沒停過。（你超醜的！髒了我的眼睛。長這麼胖待在家裡就好，幹嘛跑出來……）

　　以為化了妝會幸福，努力減肥會快樂，但越化越痛苦，也常常餓了一整天，卻在凌晨暴飲暴食。瘦了二十公斤，又反彈三十公斤……（我想當演員，想實現夢想，然而外表和身材成為最殘酷的絆腳石。）

　　到底要瘦到什麼程度才會漂亮？要在臉上化多少妝才會漂亮？如果每天討厭自己，誰會喜歡你？如果每天活在被評價的地獄，自信的天堂何時才會來臨？

　　一個掙脫「我不漂亮」枷鎖的真實故事。主角裴利娜是每一個人尋找自我的縮影，一路受到社會價值的歧視與霸凌，但在謾罵之中，仍有微小的聲音支持她，鼓勵她，甚至被她的勇氣安慰與療癒。也許你無法改變「外表決定一切」的框架，但只要「我決定我自己」，誰都無法傷害你了。

　　《我不漂亮》有作者對於自身價值的掙扎──
　　「當我開始化妝後，很常聽到這些稱讚和鼓勵。這些話對我來說是很大的力量，讓我產生了自信，也讓我深刻學到尊重自己的方法。感覺我好像成為很有價值的人。」

　　「我遇到了一個根本的問題。為什麼我會把化妝當作興趣？為什麼化妝是我表現自己的方式？一直以來我以為化妝會讓我心情變好，是化妝拯救了我，是化妝讓我的自信感重生。但是，如果這一切並非是我自主選擇的呢？」

　　「如果減肥、化妝都不是為了自己而做，而是因為別人的視線，是因為不想被別人罵，所以才減肥、才化妝的呢？一想到我之所以這麼努力，都是在否定我自己真實的長相，我突然恍然大悟。所以我現在，決定要卸妝了。」

　　《我不漂亮》有作為基本人權的吶喊──
　　「我有做出對不起你們的事嗎？你們有因為我而損失什麼嗎？為什麼你們要用那種眼光看我？為什麼要討厭我、輕蔑我？有人賦予你們那樣的權力了嗎？你們應該想不到，你們帶給我多少傷害和痛苦對吧？現在，請你們別再用那種眼神看我了。也不要再對我說那些話了。我也和你們一樣，是個『人』。」

　　《我不漂亮》有親情朋友的人際暴力與愛──
　　「六年級冬天的結業式，又發生了一件令我難忘的事。我在學校前面吃著冰淇淋等我的朋友，那時候有一群看起來比我年紀還要大的男生靠了過來，他們圍著我、跟著我，不斷煩我、欺負我。『好吃嗎？』『是豬吧？』『哇，長的超醜。』『欸，她喜歡你！』此後，我連在外面吃個冰淇淋都覺得不自在。 這種事幾乎照三餐上演。」

　　《我不漂亮》有突破自我框架的勇氣與信心──
　　「我決定不再因為他人的視線，如此費心費力。而且我絕對、絕對不要再因為外表而貶低我自己。我決定從今以後，我要再更愛我自己。打不打扮是我的自由，衣服穿得休閒是我的自由。而且，我有無限可能，和我的外表無關。我相信任何事我都可以達成。」

名家發聲強烈推薦

　　蘋果日報專欄  賴芳玉 律師
　　婚姻平權大平台總召集人  呂欣潔
　　知名日韓旅遊youtuber  艾琳的日常
　　拿下隱形眼鏡，戴上眼鏡的MBC主播  林賢珠
　　聖公會大學實踐女性學教授  金英善               

　　一本女性的覺醒之書，若不是為了自己，越努力化妝，則是越努力去否定自己真實的樣貌。
　　相貌不該被任何人評價，作者在現實與自我之間不斷掙扎，最後選擇褪掉拘束女性馬甲，在外貌主義的社會中找到真實美的定義，帶給讀者們自信與勇氣。—知名日韓旅遊YouTuber「Erin's Diary艾琳的日常」
 
　　在一個所有人都能對女性外表下任何評論的世界裡，裴銀貞選擇了誠實面對與呈現自己內在的不安和恐懼，透過拆解父權體制的「女人應該怎麼樣」的框架，抽絲剝繭地來重新定義自己的美麗。—婚姻平權大平台總召集人  呂欣潔

　　《我不漂亮》一書充滿了濃縮的熱情和強烈的能量，作者善良的力量和坦率的魅力深具感染力。和這個世界對話，和這個世界對決，正視心中燃起的鬱結和傷口，作者為了逃脫既定身材印象的不適感和不可能達到的女性神話，提供了大家一個實踐女性主義的方式「擺脫馬甲」。現在讓我們和她一起坦然地說出自己的身體經驗、女性的自由和欲望，探索愛真實自己的方式。—金英善（聖公會大學實踐女性學教授）

　　強求的美麗只是程度上的差別，但這卻是所有人都經歷過的事。打扮是自我滿足？我反倒覺得自從我當上主播後，讓自己看起來更漂亮變成了一種義務，若是做不到反而會歸咎於自己。但是從某一刻起，我開始想為什麼我要這樣。那時候，作者也說了，就算不打扮也沒關係。我相信她的文章能夠為有相同煩惱的女人帶來勇氣，我也希望未來「美麗」不再只是均一化的標準，每個人都有選擇是否打扮的自由。—林賢珠（MBC主播）

讀者好評

　　韓國教保文庫網路書店五顆星迴響

　　sw**ok0207
　　好像在回頭看我擺脫馬甲前的樣子，讓我感觸良多。

　　lh**436
　　雖然「擺脫馬甲」「女性主義」是聽起來有些沉重的話，但這本書卻讓我不斷地讀下去。這是我的第一本關於女性主義的書，讀起來輕鬆，書中的故事也讓我感同身受。身為一個女兒的媽媽，一年到頭對她喊著要減肥，花了很多心思在要她減肥這件事上，讀了這本書後，給了我很深的感觸。
　　當我看著電視上經營民宿的李孝利，我會不禁想，好歹也是藝人，該打扮一下吧。打扮起來應該很美⋯⋯比起她不假修飾的樣貌，我更想看到她漂亮的一面，看來我也是外貌至上主義者呢。我每天對著女兒說妳好漂亮、妳好漂亮，現在反而不能說妳現在沒有小時候漂亮了。總覺得之後搞不好我也會變成為了讓女兒變漂亮、變得更漂亮而投注時間和金錢，無法體悟這件事有多愚蠢，甚至走火入魔的外貌至上主義者。
　　電視劇裡的女主角，即使是打鬥場面也穿著高跟鞋⋯⋯。那些電視劇也是男人拍的嗎？為什麼有名的設計師都是男人？為什麼男人的衣服口袋多到可以放手機、皮夾，甚至平板，不需要帶包包；可是女人衣服的口袋不是小就是根本沒有，需要帶著包包？那些衣服和包包也都是男人設計的？哇，原來如此。感覺就像為了賺錢而詐欺的世界。總之，女人必須找回自己，媽媽也應該好好教育小孩。看來我需要找更多關於女性主義的書來看！全世界的女人加油！

　　ye**seo120
　　真的太帥了！

　　wo**0415  
　　坐下來仔細閱讀，不到一小時就看完了。用插畫散文的形式，呈現二十二歲的作者從經歷了小時候的排擠、語言暴力、酸民留言，到宣告擺脫馬甲的故事，讓人情不自禁一頁頁地看下去。她應該比任何人都飽受精神之苦，但仍表達了自己的信念，並透過擺脫馬甲，努力讓自己成長為更好的人，看著她，既讓人覺得尊敬，又讓人覺得她很了不起、很美麗。身為女兒的母親，當我在看後記時，感覺就像是女兒在對我說話，讓我銘記在心。

　　do**uri18
　　看了她的Youtube影片，讓我重新思考了女性主義、化妝、減肥，希望我一邊閱讀，也能從中獲得許多幫助～我很期待，加油！

　　ai**ha
　　「妳自己就是珍貴的存在」這句話太令人動容了！我已經買了～～我會為作家加油的！