[閱讀筆記] 我不漂亮：外表決定一切，但我決定我自己

#我不漂亮：外表決定一切，但我決定我自己

名言佳句：

"妳自己就是珍貴的存在。"

閱讀心得和重點摘要：

## PART 1: 卸下臉上的妝

- 作者裴銀貞因外表而遭受社會歧視，進而成為受歡迎的美妝YouTuber。

- 化妝背後是尋找自我，但社會對外表的期望使她陷入痛苦，且遭受網路霸凌。

## PART 2: 長得又胖又醜是美妝YouTuber

- 小學時遭受霸凌，甚至有自殺嘗試，但她下定決心不再被他人評價所左右。

- 化妝並非為了迎合社會期待，而是尋找自信與價值感。

## PART 3: 一般女人的平凡生活

- 書中分享作者在加拿大的生活，這裡成為她擺脫外貌壓力的避風港。

- 化妝應該是自主選擇，而不是為了他人的期待。

## PART 4: 卸下身上的馬甲，成為女性主義者

- 探討社會對女性外貌的暴力，以及對擺脫馬甲的支持和反駁。

- 強調女性不應被僵化的外貌標準所束縛，應追求真實的自己。

## 總結：

《我不漂亮》是裴銀貞深刻掙扎和突破外貌框架的真實故事，她的勇氣和信心為每位讀者提供了一種擺脫外貌至上主義的方法。書中反思化妝、減肥是否真的是為了自己，以及女性在社會中的價值，呼籲每個人勇敢擺脫馬甲，尋找真實的美麗。