生活簡單就是享受：享受真實生命的100種慢活（新版）

「大」不見得就是好，「多」也不見得就是富有
一百種具體並有效的方法，讓我們一起迎接幸福的simple life

　　暢銷全球500萬冊──掀起各國「簡單生活」風潮
　　天下雜誌、中國時報、財訊雜誌專題報導

　　香港中文大學推薦選書、臺灣閱讀節 名人推薦百大好書

　　生活變得愈是複雜，人們就愈發渴望簡單 不論是在工作、人際關係、健康、財務、休閒時間上。為了所有那些被忙碌不堪的生活過分擴展、過勞工作、乃至於遭到擊垮的人們，《生活簡單就是享受》提供了一種使用指南，讓我們學習如何放鬆，與改善我們的生活品質。在這些涵蓋家庭、生活形態、財務、職場、健康、個人觀念、女性特殊議題以及「硬派式」簡單化章節上，《生活簡單就是享受》透過一百種經過驗證、具有實踐效果、促進思想前進的步驟，創造一種簡單並令人滿意的生活方式。

名家推薦

　　中央大學哲研所教授 王邦雄 台灣大學臨床心理學博士 余德慧 比利時魯汶大學哲學研究所博士 石朝穎 ──專文推薦

　　「儉，不是物質的貧乏，而是精神的自在；樸，不是生命的空虛，而是心靈的單純」淡江大學中文系榮譽教授 王邦雄／「本書抓著了簡淨生活的核心，使簡單不是懶惰消極，反而是積極的自在」台大臨床心理學博士 余德慧／「人的本能需求是很簡單的，本書提供了醫治文明病一百則良方」比利時魯汶大學哲學博士 石朝穎