都市生存手冊：從地震、火災到暴力犯罪，我們第一時間該如何自保求生？

都市潛伏的緊急災害，都能夠超前布署！
專家教你不幸遇難時提高獲救率的77招技能
 
　　乍看平靜的日常生活，然而生活在都市的人們，每一天都潛藏著各式各樣的危險。
　　舉凡暴力犯罪、火災、颱風、地震、生化攻擊、危險生物，以及未知的傳播病毒等。
　　當我們日復一日過著與危機相伴的生活時，是否也逐漸喪失原本應具備的求生本能呢？
 
　　本書邀請前自衛隊員、前警官、建築防火專家、農學博士、藥學博士等各領域專家，一一列舉都市居民會遇到的危險，並提供面臨危機之際的因應策略。
 
　　這不是一本指導你如何在都會金融遊戲中生存的理財書。
　　世界末日不必然到來，然而前所未有的天災與人禍，卻是迫在眉睫。
 
　　這本書是專為普通小市民量身打造，將各領域知識內化為自動化行為導航，面對生命威脅也能臨危不亂，在危機關頭啟動求生本能，迴避危機，存活到最後一刻。
 
本書特色
 
　　◎一冊集結28位跨領域專家，從急救、防身術到地震避難、火災逃生，傳授你任何危急時刻皆能保護生命的技能。
　　◎都市危機不只存在於外部，針對壓力、過勞、PTSD等精神負荷，亦提供簡單可實行的紓壓解方。
　　◎特別附錄！非常時刻的自救術，在野外如何確保飲水、生火，並全彩收錄可食植物的圖錄。