本書是以聖經的《箴言》為主要的內容。《箴言》全書皆為古代流行的格言之選輯，其中大量彙集了道德和宗教的教訓，內容多半跟實際的日常生活有關，如：生活、處事、禮節、修身等，也特別強調關於謙遜、忍耐、尊重窮人、對朋友忠誠等美德。總之，《箴言》蒐集的全是實用 、 能使人生命充實的智慧，它提供了人生各個層面所需要的指引。
智慧的指引是需要謙卑的靜下心來，才能夠領受。所以本書的主要旨意，是希望使用者能藉著 「 眼到」 、 「 手到」的抄錄作業，來訓 練個人的專注力，進而能夠將《箴言》的智慧嘉言融入生命中而成為真正的智者。
本書共分三十一章，每一章有一個或數個主題，每一主題有數節的《箴言》經文供使用者對照抄寫。使用者在抄完每一個主題的經文時，可稍作停頓，思考經文的內容。
不要貪快貪多，而是以循序漸進，一天一章的方式，抄寫本書所載的《箴言》經文。每抄完一章後，可重複多次的誦讀所抄錄的經文，以便智慧嘉言謹記於心。
本書採用譯文流暢的聖經《新譯本》經文。譯本由華人聖經學者歷時三十餘年翻譯審定，忠於原文 、 高舉基督，用字淺白易讀易懂，非常符合現代人來閱讀。祝福本書的所有使用者，心裡充滿智慧，口裡就說出智慧的言語；讓智慧進入你的心，使你遠離惡事，行善人的道，守義人的路。
