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內容描述
呼叫：那個誰、誰、誰？需要學習闗注自己的朋友，請自行對號入座聆聽！
這一集聽來輕鬆歡快，含金量卻很高。
諮商心理師「羽生葉子」葉美瑩，來分享她如何發揮強大的好奇，從生活的調配、覺察、自我照顧、運動、靜心……到如何為自己生命裡找一個好夥伴，在挫敗時刻，也能給到激勵和支持。
PS: 非單身者，也可挖掘自己的小零碎時間來陪伴自己喔！
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