要知道,人打算拿自己和誰做比較,其實自己是有選擇權的,沒有人一定要跟比爾蓋茲比財力,也沒有人一定要跟館長比肌肉。如果是時常自我懷疑的人,應該要有意識地調整社會比較的方向,因為幾乎所有的情感,都是比較出來的。