《誌瓜日說：比「提示」更明確：「心理舒適區」》

Play Episode

內容描述

所以啊，誌瓜覺得心理舒適區的概念比「提示」來得更好，如果一個人真的在追求改變，那麼除了改變外在環境，體認到還要改變應對環境的方式就是很重要的一件事。