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內容描述
不想老了像阿嬤一樣一直跌倒？我辛辛苦苦練好的肌肉，萬一老了流失怎麼辦？只吃健康的食物但沒有做「這件事」只會變胖？
我和爸媽都有三高，怎樣才能「爽爽吃」又「健康活」？
聽說台灣人都不知道自己在吃鹽巴配飯？可怕的地雷食物應該如何避免？
本集我們有幸邀請到 #新北 #翔展診所 的 專攻 #高齡醫學 的主廚醫師 #傅裕翔 醫師，一起來聊聊，關於上班族如何自我 #保養 以及如何照顧家人「活出健康」的小常識。
除了上述精彩內容，醫師也和我們分享「高齡醫學」的診間故事，包括生離死別的體悟到日常生活的樂趣，快點進來，和我們一起聽出健康、聽出快樂吧！
[各段重點]
0:00 開場精華
0:24 片頭
0:43 老人醫學到底是啥
9:14 老人醫學故事_內外科差別
18:42 ICU面對生命的抉擇與痛苦
25:06 靑年壯年老年怎麼吃？補給品真的要吃嗎？
33:23 發現自己愛做菜以及會做啥菜
38:02 印象最深的一頓飯_家人與愛
主廚醫師傅醫師的FB > https://www.facebook.com/dr.chef.tw
診間故事有限公司的FB＞https://www.facebook.com/doctor.brand.tw
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最後，也歡迎和我們許願想聽哪一科的醫師喔！