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早上精力最好，心最散
早上稱為大腦的黃金時間，剛起來的你感到放鬆，放鬆讓你想休閒，慢動作做事，可這時段是大腦回復後最好的狀態，這時候的你，在創作，思考方面都為最佳，你千萬不要白白浪費這時段，它能讓你最省時，最高效完成重要的事，若你使用巧當，一天必要做的事都差不多在早上完成，必要做的事是指你私人事，你的目標，你的人生規劃。
不善用早上的黃金時段，一天一半都已先浪費了！