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【飲食、運動,從哪下手,減肥最有效?】

【飲食、運動,從哪下手,減肥最有效?】

健康營養師#抗癌防癌美味吃

2023/05/05 | 00:03:08 | SoundOn #arts




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內容描述


有些人想用吃的方式來減肥,有人只想用運動來減肥,
哪種方式比較好?

黃書宜營養師 #減肥 #運動飲食