EP5 所謂的職業傷害？身體發胖這件讓人困擾的事

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內容描述

[ 本集大綱 ]

《要快樂，你永遠有這個選擇》這本書
職業壓力造成的肥胖
如何透過飲食跟習慣的改變避免肥胖
減少外部的干擾釋放心理壓力

[ Podcast文字搞 ]
https://krismeihao.com/podcast/

[ IG ] kristinje0116

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