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內容描述
『我在床上記念你，在夜更的時候思想你；我的心就像飽足了骨髓肥油，我也要以歡樂的嘴唇讚美你。因為你曾幫助我，我就在你翅膀的蔭下歡呼。我心緊緊的跟隨你；你的右手扶持我。但那些尋索要滅我命的人必往地底下去；他們必被刀劍所殺，被野狗所吃。但是王必因神歡喜。凡指著他發誓的必要誇口，因為說謊之人的口必被塞住。詩篇 63:5~11 』
【生命領受】
平常在夜裡就寢時，我們是帶著焦慮、煩惱而睡不著呢? 還是常常累到一閉眼就睡了呢? 大衛這時所遭遇被背叛的痛苦應該是讓他根本無法入眠的，但他沒有選擇去煩惱為什麼會發生這種事在他身上、也沒有想盡辦法要復仇扳回一成，而是在這種困境及孤單裡，他專注的思想神，特別的是當他感恩及思想神時居然有奇妙的事發生了，就是他的心好像吃了豐盛美好的大餐的滿足，甚至讓他喜樂到要開口讚美神，相信因著他心裡的滿足，他是笑著入眠的!就像詩篇16篇裡曾提到:『在你面前有滿足的喜樂；在你右手中有永遠的福 樂 。』，專注思想神這一招是讓大衛每天笑著入眠的秘訣，因為在神的裡面就有極大的滿足及安全感! 你是常會胡思亂想的人嗎? 甚至你因為睡前想很多而睡不好，當這樣的糾葛又出現，或腦袋又開始在煩惱東、擔心西時，請立刻轉變思維專注在聖殿裡的耶穌，也想想過去神在我們身上的恩典，一一數算恩典，把所有的勞苦愁煩就交託給耶穌，用思想神、紀念神這招，每個夜晚睡前專注在主、數算恩典、全然交託 ，相信可以笑著入眠，很好睡!
【今日默想經文63:5】
我在床上記念你，在夜更的時候思想你；我的心就像飽足了骨髓肥油，我也要以歡樂的嘴唇讚美你。
【我們一起禱告】
愛我們的父，讓我們的心更多思念你，紀念你在我們身上的恩典，常常練習睡前單單的思想你，交託一切的愁煩，相信每晚都會有好眠，奉耶穌基督的名禱告！（J&S 0526）
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