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黃董好健
節氣保養也能三合一 臘八粥 搓脖子 小寒三候養生妙法
節氣保養也能三合一 臘八粥 搓脖子 小寒三候養生妙法
黃董好健
2022/01/05
|
00:34:54
|
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#comedy
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小寒三候的養生重點 補腎 健脾胃 還要補腎氣 以相應的飲食與簡單按摩法 就能去寒氣 保護身體能量
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