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內容描述
VTI的好幫手,就是VXUS當然直接買VT最簡單!
減重不是只有斷食才是好方法,可以試試看不同的方式。
00:20 VXUS介紹
01:44 須知項目
02:40 優勢
04:05 憂慮
05:29 誰適合?
06:33 社團創立
07:02 早餐吃不吃?膽結石誘發?
09:40 誰不能夠不吃早餐?
10:57 28號會解禁嗎?
線上課程目前很順利,有興趣一定可以來聊聊。
臉書社團成立了
https://www.facebook.com/groups/508361200401000/people
懶人包在IG
個人:
https://www.instagram.com/spring15182/
健身:
https://www.instagram.com/pusu_fitness/?hl=zh-tw
以下平台皆有
請多多指教
Apple podcast: https://podcasts.apple.com/podcast/1568454563
soundon: https://player.soundon.fm/p/4acccd8e-f8b4-4872-b50d-75aee0b149de
kkbox: https://podcast.kkbox.com/channel/Onm9q3cyyTVG0hfE2X
spotify: https://open.spotify.com/show/4LBQGjST5TgG9FbtC0cjG2
音樂版權 Blue Sky Blues by Kara Square (c) copyright 2019 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/mindmapthat/60675 Ft: Admiral Bob