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內容描述

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跟著吾療實驗室用十三月亮曆進行兩百六十天的呼吸之旅～

由超頻的紅地球開啟從KIN57到KIN60的特殊時間密碼。
超頻紅的地球也是國王石棺東方的印記，這個顯化地球母親力量的印記，帶著我們滋養自己與看見一切萬有的顯現都適何其恩典與生命的禮讚。

遠古的智慧存藏在每個生命體與意識的投射中，因此你更應該敬重自己與他人，因為一切萬有都是廣大智慧的展現。保持覺知並且感恩，你會看見所處世界的奧秘與神奇。

呼吸靜心

紅天行者波，用十三天讓你順著心自在的飛向喜愛之地，有別於上一個波練習強力且具有熱度的火呼吸，這次我們將用清涼呼吸法來使你的十三天找到輕盈與平靜。這個呼吸法不僅對你的肝臟有利，更能使你排除煩惱，穩定心緒。現在一樣，在開始前穩定好自己的身軀，脊椎打直，微收下巴延長後頸，閉著眼睛專注眉心。把舌頭伸出嘴外，卷曲舌頭成U型吸氣，無法卷舌者就把舌頭可平放噘嘴即可，用口吸飽氣收回舌頭，閉上嘴巴，從鼻子深層的吐氣，不斷循環吸吐。現在我們一起U型舌吸氣～～～～～閉起嘴鼻子吐氣～～～～～～吸～～～～～～吐～～～～～～。自己重複進行。

順著1320 的流動拿起自己的時間，一起好好呼吸～好好玩時間：）

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