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內容描述

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跟著吾療實驗室用十三月亮曆進行兩百六十天的呼吸之旅～

最近的振動頻率，似乎在這一天成為了一種高漲的狀態，剛好映著共振黃人的能量，再也無法有所屏障的去感受，黃人是自由意志的展現，是人的自由意志也是神的自由意志，當你做出任何的行為舉動，神就跟著你附和，當你發送出投射，宇宙就因著運轉，你所擁有的力量比什麼都強大，到這邊似乎就更懂了是人的自由意志也是神的自由意志所謂何事。
萬物的本質都存在著這樣的力量，只是你很可能會想，哪有！發出的投射根本沒有全然的發展在自己身上啊？

眼見為憑的狀態仍是現實的主流，然而你問問自己當初的投射出去的究竟是匱乏還是豐盛？究竟是愛還缺乏愛？而現在的你傳遞出的，是頭腦的回答還是心的回答？
問問你親愛的自由意志，自己究竟共振出怎樣的頻率？

女巫說了，最近是非常值得你用心關注的日子，你的選擇成為你，你的習慣造就你，你的意識構成你的全部，輕放下那些自己知道該說的再見，無論他在過往多麼適合你而現在又多麼的只是一種回憶，用腦中的畫面把他送進光中消融他，或是點一上蠟燭，凝視燭火，親愛的，你知道這是可以做到的！

呼吸靜心

白橋波，用交替鼻孔呼吸引領你前行的道途，這個呼吸法能清除和淨化身心的通道，並且平衡神經系統，使你在短時間內就透過呼吸恢復穩定。現在一樣，在開始前穩定好自己的身軀，脊椎打直，微收下巴延長後頸，閉著眼睛專注眉心。現在將左手安放，讓右手來到面前，用右手大拇指壓住右鼻翼，以左鼻孔深吸氣。接著將右手無名指與小拇指輕壓左鼻翼，用右鼻孔吐氣，接著手部 保持以右手無名指與小拇指壓左鼻翼，再次使用右鼻孔，深吸氣。換以右手大拇指輕壓右鼻翼，用左鼻孔吐氣，此為一回合鼻孔交替呼吸法。 盡量讓吸氣與呼氣比例相等。不斷重複進行。
現在左鼻孔吸～右鼻孔吐～右鼻孔吸～左鼻孔吐～重複左吸～右吐～右吸～左吐～。

順著1320 的流動拿起自己的時間，一起好好呼吸～好好玩時間：）

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