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世人都說冥想好，我卻呆坐睡到飽？
吾療實驗室的第一集podcast將講解一套能讓你方便冥想並進入狀態的教學
請搭配第二集聆聽
如果想看這一集的文字稿，請上網搜尋：https://medium.com/這裡就是羅德島/給冥想初學者的導聆和練習引導-ff3035cfba58
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