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內容描述

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跟著吾療實驗室用十三月亮曆進行兩百六十天的呼吸之旅～

新的能量波動已悄然展開，黃人的波符啟動，給予自己反覆認定的智慧去理解，真正的自由是什麼？你所選擇的核心又是什麼？將會在之後的十三天中一一顯現在你的眼前。

你或許會問，兩百六十個的印記循環當中，我們不是都會再次遇到相同的印記嗎？那我這時所認定，所獲得而來的對自由的定義，是否是真實的？我不是要在下一個循環中再次遇見這自由意志的感受？
沒錯，時間的共時性、世界的循環感從來就是在迴圈之中再次相遇，他有著一份提升、煉化，以及你每個時刻所有能力提取關於自己的課題的新視野，與更多的，是新的願意看見。

磁性的黃人這天，讓自己做幾個深呼吸，面對自己的選擇保有個人力量，新的十三天好好的自由發揮吧！

呼吸靜心

黃人波，拿起你的自由意志，跟著寬恕冥想，讓自己，把我與我們的關係都加以釋放，讓心與萬事萬物都獲得自由。這個冥想不僅能使我們對生命中的任何關係加以療癒，也同時對上癮症有極大的功效，請好好體驗這十三天的轉化。此冥想在呼吸上極為簡單，所以請將你的意識集中在引導下的字詞。不同於以往，這次冥想將有三個階段的變化，請好好體驗。現在一樣，在開始前穩定好自己的身軀，脊椎打直，微收下巴延長後頸，閉著眼睛專注眉心。第一部分，請你自然地用鼻子深吸深吐，在心中重複默念：我寬恕任何人曾對我做的，傷害我的任何事。持續進行。
現在深吸氣。舒服的止息。吐氣放鬆。

第二部分，一樣自然吸吐，在心中重複默念：我為我曾經傷害過他人的每一件事請求寬恕。持續進行。
現在深吸氣。舒服的止息。吐氣放鬆。

第三部分，保持自然吸吐，在心中重複默念：我寬恕我自己，我安住在愛與光之中，我安住在真實之中。持續進行。
現在深吸氣。舒服的止息。吐氣放鬆。

順著1320 的流動拿起自己的時間，一起好好呼吸～好好玩時間：）

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