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內容描述
新的十三天展開！
跟著吾療實驗室用十三月亮曆進行兩百六十天的呼吸之旅～
磁性之日我們進入新的十三天之旅
白巫師波符的日子沒有時間，每一個狀態都是當下的，你能夠想像在真空中擴展你的意識，夠專注於這個意識，你就能在當下顯化一切你吸引而來的。
閉著眼睛專注眉心，在那個點上穩定的告知：
我的每一刻都是當下，沒有時間、年紀、應該如何。我顯化我專注的夢。
白巫師波，我們將用更為深入了呼吸練習，讓你學會專注當下回歸自己的平靜與永恆，這次的呼吸靜心我們將持續七分鐘的時間，把你的眼睛專注看著鼻尖，用鼻子深深地吸氣，吸飽後噘起嘴用嘴巴巴吐氣，感受氣息摩擦你的嘴唇，再用同樣的嘴部姿勢反向吸氣將空氣帶入身體，最後用鼻子吐氣完成一個循環，現在持續進行，再一次鼻吸～～～嘴吐～～～嘴吸～～～鼻吐～～～按照自己的頻率不斷重複，每一次都更加深長，專注在你的呼吸中。
順著1320 的流動拿起自己的時間，一起好好呼吸～好好玩時間：）
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