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內容描述

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跟著吾療實驗室用十三月亮曆進行兩百六十天的呼吸之旅～

內心意識的無限延伸都是一種付出，能量守恆在你我看不見的狀態中不斷的流動，就算不知道他究竟會怎樣運作，但也要清清楚楚的明白，由自已發出的任何都會回到自己身上。
你批判他人的將會回到自己身上，你協助他人的也同樣會回來，這是件有趣的事，你對他人的愛與恨同時也會再次回來。
所有有愛的人更有愛，放肆憤怒的人招來更多的對立。
出現在生命中的形式與模樣可能不同，但本質都是一樣的，所以你投射出了什麼，你就將交換什麼回來。

超頻的白巫師告訴我們這個世界運作的秘寶，那現在就要你詢問自己，你將要擴展怎樣的影響力回到自己的生命？

呼吸靜心

白狗波，在愛的流淌中，我們敞開心扉接納並享受愛的到來，一樣會運用帶有手勢的呼吸靜心，讓你明白不管是愛與被愛，這一切都是安全的。一樣，在開始前穩定好自己的身軀，脊椎打直，微收下巴延長後頸，現在閉上眼睛專注在下巴的中心點， 這個我們稱之為月亮點的下巴專注，讓你在呼吸中越發平靜。現在將你的雙手往身體前方伸直，掌心向下，手肘打直，保持在這個姿勢中。綬慢，有覺知的深呼吸。在你穩定深長的呼吸中維持姿勢，他能觸發你的心敞開，如果覺得手臂、肩頸有任何不適，請用意念提醒自己，你正在用胸口的位置發力，而並非用肩膀、手臂代償。鼻吸鼻吐，持續進行。

順著1320 的流動拿起自己的時間，一起好好呼吸～好好玩時間：）

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