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內容描述

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跟著吾療實驗室用十三月亮曆進行兩百六十天的呼吸之旅～

任何不固定在這個日子都該被視為值得珍惜與喜悅地遇見，因為滾動的生命經驗，使超頻的黃人能有機會運用力量，成就自己的意志，長出屬於神域般的翅膀，由人經驗神的可能。
人最美妙的魔法大概能屬自由意志地展現，因為自由所以一切都成為可能，只要你願意擅用心的選擇，澄澈眼光的去做出信任與決定，那一切藍圖都會以巧妙精細的安排，呈現在你的經驗旅途當中，屢試不爽，只是多半的人不願意去信任而已。
每
而超頻黃人的日子更加強了意志呈現的可能性，在曆法最終波幅的第一個轉彎處，讓我們美美的做出選擇，從容雍雅的展現自由所帶來的奇蹟，毫不費力就是人類的權利。

呼吸靜心

黃星星波，260 天的最後一個波幅，十三天的最後一哩路，我們只需要堅定地持續向前，因為結局過後還有故事，循環的揚升與自我的明白是無窮無盡的，我們永遠不會停留，我們只會在更加豐厚的宇宙眷顧下，美好的存在著。黃星星的呼吸練習，我們將用最為簡易的冥想讓你達到放鬆自在並綻放光芒的感受。一樣，在開始前穩定好自己的身軀，可以雙腿盤做，把脊椎打直，微收下巴延長後頸，閉著眼睛專注眉心。現在將雙手安放在雙腿間，掌心朝上，一隻手放在另一隻手上，大拇指的指尖相處，保持放鬆且舒適的 狀態，自然的鼻吸鼻吐。感受你與環境融為一體，感受你是浩瀚宇宙的一顆星辰，在你之中，綻放光芒。

順著1320 的流動拿起自己的時間，一起好好呼吸～好好玩時間：）

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