練胸不練腿 遲早會陽痿 那你知道練胸部練背會怎麼樣嗎? 很多人，尤其是男生 一進健身房就喊者，教練我想打籃球? 喔不是，教練我想練胸肌 但我看了都不禁搖頭 你這體態根本不能練胸 應該先好好調整一下再開始訓練 本集就來討論一下要如何調
