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今天有事嗎?

今天有事嗎?

是我,我是L

#arts

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內容描述


自從有了iphone密碼存取功能,我越來越想不起來自己的密碼
再不把人生一些記憶錄下來,我怕以後回家的路都找不到
本來想繼續記錄人生記憶,但一直提不起勁。

後來,我們漸漸淡了,
開始偶而失眠,真的好想好好睡覺。

再後來,我們不再是我們,
失眠成為常態,每天至少需要30分鐘的音樂讓我進入夢鄉,
半夜醒來發現世界一片漆黑,焦慮恐慌孤獨感就像要把自己吞噬,
接著小夜燈就沒再關過,起碼醒來感覺還有溫暖的燈光陪伴著。

希望對自己、對你都有幫助的睡眠音樂,
歡迎晚上收聽並且打開睡眠計時器,
避免音樂自動跳轉下一首把好不容易睡著的自己嚇醒,

一起進入夢鄉吧

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如果你半夜睡不著,想寫信給我,也歡迎讓信箱的世界成為你的樹洞,
透過書寫文字也能將自己的情緒給釋放,讓憤怒、悲傷、罪惡、恐懼都能夠從身體裡一點一滴的消逝,讓心能夠逐漸得到平靜。

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