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#乳癌 #渡過乳癌計畫 #李溫的少奶奶養成日記 #泡湯 #淋巴水腫 #退腫治療師 #乳房篩檢很重要 #心理腫瘤基金會
衛福部資料顯示，乳癌是我國婦女發生率第1名之癌症，發生高峰約在45-69歲之間，約為每十萬名婦女就188-194人 罹患乳癌，在我們生活周遭，也的確很多人有乳癌或是有乳癌親友。男人雖然也會罹患乳癌，但女人的比例還是比較高，且和女性荷爾蒙有關，所以到了一個年齡，女人開始活在乳癌的風險裡。
李溫，有著燦爛笑顏的女孩，身為穿梭手術房的麻醉護理師、護理師實習教師以及，在2021年成為乳癌患者，即使是護理人員，確診當下跟所有人一樣陷入驚恐和悲傷當中，幸而她接受事實的速度快，雖然難過但也馬上接受治療，在家人與信仰的支持下，重拾自己想繼續探索、體驗世界的生活節奏，並且利用臉書粉專「李溫的少奶奶養成日記」記錄治療過程、分享衛教知識。
治療滿一年之後，李溫開始自己的「渡過乳癌計畫」，騎著摩托車環島，四處拜訪各地老友，也拜訪因為粉專認識的網友(新朋友)。2023年初開始李溫啟動「渡過乳癌計畫2.0」，從自己熱愛泡湯的興趣出發，在退腫治療師、淋巴復健師的協助下，號召網友一起泡湯。在泡湯的過程中，大家像是遇見「自己人」，懂得彼此身上的「勳章」，那些疤痕都是各自穿越乳癌的印記；在氤氳但隨時注意溫度的溫泉池中，彼此支持與療癒。
能互相支持的，未必一定是家人或原來的朋友，如果願意伸出手與人連結，跟妳有同樣情境的人，都可以成為隊友，互相支援。
生活有各種辛苦，以及出乎意料的挑戰，我們如何看待世界、採取行動，也是一次次的成長與蛻變。在疾病面前，我們永遠是學唱生命練習曲的人。
◎「李溫的少奶奶養成日記」https://www.facebook.com/WynneWithBreastCancer
◎《勇敢活出自己喜歡的樣子──李溫的「少」奶奶治癒日誌》
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