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內容描述
#照顧者 #陪伴者 #童年印象 #好孩子情節 #真實的需求 #心理界限 #掏空 #安全感 #幸福童年的秘密 #心靈工坊 #AliceMiller
認識不少人因為與上一代之間有照顧者vs.受照顧者之間相互牽絆的情節，壓力沉重致使他們寧願放下與人締結關係的可能性，努力讓「自己」在獨處的時候過得好就感覺萬幸，或是夾在照顧自己家庭和承接上一代親人的雙重壓力下，更希望能在夾縫中生存。
代代相傳的「應該」有時無意間讓人在成長過程中感到匱乏，因而在長成為大人的過程中，也不斷向外求索，確立自己的價值感、存在感，但常常忽略這些外顯行為底下的心理需求，那像是未解的真相，被深埋在各種線索裡。而幸而還有「線索」，讓我們有機會可以「處理它」、「放下它」，也有機會不再把這些匱乏傳承給後代。
本集重點：
- 體認照顧者壓力
- 識別照顧者需求
- 處理照顧者情結
心靈工坊出版的《幸福童年的秘密》，作者是「Alice Miller愛麗斯．米勒」(譯者：袁海嬰)，關注兒童受虐問題，屬於精神分析學派的心理學者、心理分析師，因此閱讀本書並不輕鬆，甚至要有挖自己瘡疤的準備。
《幸福童年的秘密》分為三大篇：
一、孩童被賦予的戲劇人生(剛好編：情感障礙的可能原因)
二、憂鬱與自大：否認自我的兩種形式(剛好編：兒童被忽略需求後的發展障礙與憂鬱反撲)
三、輕蔑的惡性循環(剛好編：對小孩的羞辱&對弱者輕蔑的後果與治療方式)
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