一個與大自然穩定交往中的人類，分享她從零開始與自然談戀愛的經驗的一個短期節目。
第一季：有關自然萬物的知識、荒野經驗、農作與牧場經驗、環境議題、政府與非政府組織、環保小撇步以及與大自然戀愛的日常生活。
第二季：有關森林療癒與自然療法的知識與研究以及被大自然療癒的日常生活。
預計隔週週六晚上八點播出，每期10-20分鐘左右。
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專輯網站與節目文稿：
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相關粉絲專頁－
。與自然約會21天／Dating with Nature 21 Days
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節目資訊－
聲音／剪輯／企劃／監製：小一
專輯封面：Wan-Ling Tsai 靈魂繪畫、小一
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Episodes
| #1 | 自然療癒之旅 07-森林氣息的療癒力 | |
|---|---|---|
| #2 | 自然療癒之旅 -新年快樂，來聽聽蛙鳥蟲鳴抽禮物 | |
| #3 | 自然療癒之旅 06-森林療癒的心理療效與案例 | |
| #4 | 自然療癒之旅 05 我的森林散步與這一年 | |
| #5 | 自然療癒之旅 04-森林療法的療效與應用 | |
| #6 | 自然療癒之旅 03-從一棵樹到一片森林的療癒力 | |
| #7 | 自然療癒之旅 02-自然的缺失與愛的本能 | |
| #8 | 自然療癒之旅 01-以陽光和綠連結彼此 | |
| #9 | 第二季 00節目前導介紹-森林療癒 | |
| #10 | 13 與自然合而為一／科學、宗教與玄學的路上(下) | |
| #11 | 12 與自然合而為一／科學、宗教與玄學的路上(上) | |
| #12 | 11 紐西蘭的農場與牧場／奶蛋肉素的友善之道 | |
| #13 | 10 塑膠的故事／回收、焚化與廢棄物汙染 | |
| #14 | 09 無名小島的海之旅／掙扎與呼吸中看見愛自然的根源 | |
| #15 | 08 大藍深淵／台灣的海洋與海鮮 | |
| #16 | 07 政府與NGO組織在忙什麼／重要的國土計畫法 | |
| #17 | 06 從木材到森林／打破對樹木、森林與植物的想像 | |
| #18 | 05 光腳上山／重新思考人與自然的關係 | |
| #19 | 04 不只是反核反空汙／台灣的能源有什麼問題 | |
| #20 | 03 歷史與生活的縮影／綠建築與循環建築 | |
| #21 | 02 台灣人覺醒之路／福爾摩莎的自然萬物 | |
| #22 | 01 跨越垃圾堆裡玩耍的黑歷史／換物平台推薦 | |
| #23 | 00 節目前導介紹 |