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內容描述
即興是一種生活態度、也是一種創作方法；活著總有太多包袱與限制，什麼是成功什麼又是失敗，不如就接受每個當下，安心碰撞。
這裡想聊聊什麼是即興？什麼是即興劇、即興唱歌與一些我的創作歷程。
第四十三集 好家在 宅在家
第一單元即興唱聊、聊聊「對抗病毒、然後把人心守住」，一個禮拜從二級到三級到全國同步，生活作息大亂、說不影響心情是假的，但危機就是轉機，一方面大家可以加強防疫、不掉以輕心，二方面也可以藉此調整原本的慣性。
第二單元「即興推薦」，如果看書、追劇、玩遊戲已經膩了，不如上網學一個樂器、做一道菜或者什麼，開發自己新的興趣。
*https://www.mohw.gov.tw/cp-16-58744-1.html 疾管家
*https://health.tvbs.com.tw/medical/327982 台灣社交距離APP
*https://heho.com.tw/archives/174693?fbclid=IwAR2sVGGZUelTfTYYo7Ggzho835HbZ8HXfssO8LuIBJW6v41JGWkJNF4KRk0
校正回歸
小碎念：
在家的時間變多，等於練功的時間也變多，大家一起宅起來！
附上今天提到的歌曲：
〈下次見〉
好像是很突然就爆炸
但其實事情早已發芽
於是就取消所有行程
也忘記了日子走到哪
起床把房間慢慢整理
下午TABATA發洩體力
偶而練一下封閉
準備要開始為愛隔離
我們要對抗的是病毒
要把人心守住
不便與分離只是中途
趁著機會好好醒悟
我們要追逐的是幸福
要把明天保護
口水跟口水都要清除
等待結束
關上新聞在整天重複
打開那一本未完的書
或是閉上了眼睛
讓心裡能夠有些平靜
每個禮拜天晚上十點，在blueMonday來臨以前，《APOW's即興。音樂。創作》用20分鐘的即興/音樂唱聊，陪你一起即興面對日常與不日常的種種。
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