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內容描述
本集幸福WOMENTALK邀請到
骨盆女王 大喬老師
身體的僵硬與各種疼痛，大都是因為身體歪斜所引起
而骨盆是脊椎的基座，骨盆歪斜造成的問題，遠遠大於我們的想像！
像是失眠、便秘、腹瀉、腰痠、肥胖……
其實都跟骨盆歪斜脫不了關係！
快跟著大喬老師一起學骨盆底肌訓練
讓你輕鬆擁有挺拔外表與健康體態！
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