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內容描述
本集幸福WOMENTALK邀請到 璽恩 你心裡是否會存在著這些微小的聲音？ 「更認識我，你可能會對我失望。」 「其實我真的沒你想得那麼好。」 我們都在追求讓自己「看起來」更好的路上 其實隱藏在背後的是「當我完美才值得被愛」的恐懼 如何別再那麼壓抑自己？如何真實的當自己？ 就讓璽恩陪你一起，學會傾聽、學會接納、學會喜歡現在的自己 精彩話題： ✦學會好好「當自己」，找回最舒服的狀態 ✦有勇氣肯定自己前，先學會把面子給拿掉 ✦練習刪掉內心小劇場，讓人生變得更坦然
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