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EP2.憂鬱症爆發開啟希望之門

EP2.憂鬱症爆發開啟希望之門

追逐夢想的自由旅人

2021/07/16 | 00:22:13 | Firstory #health-fitness




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內容描述


最美好的希望總是來自最絕望的時刻

上集中,提到狂躁症爆發的奇幻之旅
本集將談談,我在接下來四年的重度憂鬱症時期
包括恐慌、焦慮、絕望、甚至想自殺
我如何經歷挑戰並經歷這一切

在高潮的時候享受掌聲
在低潮的時候反省人生

在人生低谷時我們可以做些什麼?
在沒有盼望時我們可以想些什麼?

看看自由旅人如何度過這一切~
歡迎收聽並留言討論唷

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