PGG a.k.a. 健身房裡的治療師 ep.4 你真的懂標準深蹲嗎？

2020/11/13 | 00:10:19 | SoundOn #comedy

從深蹲的舉例，了解如何分辨是否存在標準動作，以及訓練中可以注意的部分