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內容描述
2022年2月4日(週五) 休息17 簡樸的多重特徵
一、 休息:在不安的世界，經歷神的平安
1. 什麼是休息，為什麼我們不休息
2. 身體，情緒，關係，靈性的休息
3. 以大牧者為中心
4. 聖靈充滿的降伏
5. 獨處與靜默
6. 簡樸
從內而外的認同與改變!
二、 簡樸的多重特徵
#桑瑪絲 簡樸三部曲
體:物質世界上的簡樸
魂:關係，情緒上的簡譜
靈:靈性世界的簡樸
#賴若曼 生活越簡 得到越多
簡化我們的步調，面對時間管理與過度匆忙
簡化我們的期望，以聖經價值來衡量成功，並平衡生活的優先次序
簡化我們的活動，處理過量的負荷，拼命工作，耗損精力
簡化我們的所有，降低物質，過簡樸生活。
簡化我們的關係，處理使我們生活陷於混亂，疲於應付的人際關係
簡化我們的屬靈生活，作最美的事，並讓心靈趕得上身體的步調
#了解優先次序，輕重緩急的好問題
1. 病床垂死法: 當你在病床上，你會在乎週末購物還是與子女散步
2. 災難測試法: 明天的地震，天災，什麼是我可以放棄的
3. 若無其事法: 如果這件是事情，根本不存在，最壞的情況是什麼?
4. 時間與金錢: 你想要買東西，多少錢，要花你多少時間單位，如果這個時間去做別的事情，會不會更有價值?
三、 耶穌的教導
太 6:31 所以，不要憂慮說：吃甚麼？喝甚麼？穿甚麼？
太 6:32 這都是外邦人所求的，你們需用的這一切東西，你們的天父是知道的。
太 6:33 你們要先求他的國和他的義，這些東西都要加給你們了。
太 6:34 所以，不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。
1. 不要憂慮，不要活在憂慮的選項裡!
2. 要活在天父知道
3. 要先求祂的國，祂的義:這是秘訣! 為我就會憂慮，為神就會禱告
使命導向的人生，是簡單有力量的。
4. 一天的難處，一天當。每天都與天父同行!
#默想應用
1. 你憂慮嗎? 為什麼你會憂慮? 簡樸的生活是否可以幫助到你?
2. 當你知道，你的需要神知道，你的內心有哪些變化?
3. 想像一下，在你的每天的生活中，不隨著世界變動的價格，而可以先求神的國，神的義，是否對你比較有穩定，有力量。
5. 今天你要如何作? 一天的難處，一天當。每天都與天父同行!
禱告 馬太福音6:31-34
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