大家好，我是主持人菡寧!
發現身邊的人，在忙碌的生活之中，追著各種事情跑，跑著跑著，卻開始沒發現到，心靈開始城受不了太多壓力，漸漸的心裡開始不健康。你可能會不知道該怎麼擺脫，有些可能是知道該怎麼脫離現況，但是你卻失去了勇氣，我想藉由我的節目，來幫助有這些困擾的人們，希望可以給你們一些感情寄託，或者一絲勇氣，想跟你說聲你很棒了，我懂你的煩惱糾結，因為我何嘗不是呢?我們都要相信自己，可以渡過一切困難。
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(ig 也是我新創的空空如也，不過我會開始發文章訊息，大家不介意的話可先追蹤，謝謝你們)
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