首頁 搜尋 我的知識庫
EP3. 天氣冷颼颼,手腳冰冷,一定要吃補嗎?

EP3. 天氣冷颼颼,手腳冰冷,一定要吃補嗎?

德哥,在大佛腳下聊中醫

2021/11/19 | 00:15:00 | Firstory #health-fitness




Play Episode



內容描述


天氣冷颼颼,薑母鴨羊肉爐麻辣鍋,吃一口暖呼呼
但,不是每個人都適合進補

藥膳:滋陰藥膳排骨
材料
  1. 當歸2錢、沙參2錢、麥門冬2錢、川芎1錢、玉竹2錢、枸杞3錢、鹽適量。
  2. 豬小排1斤、生薑2片
   
作法
  1. 將藥材1置鍋內,加水3杯,燒開後以小火熬至剩1杯,過濾取湯汁備用。
  2. 豬小排洗淨川燙。
  3. 取一鍋子放入豬小排和生薑,倒入藥汁和清水4杯,燒開轉小火待肉熟加鹽即可。(用電鍋蒸亦可)


臉書:https://www.facebook.com/deyitcm.com.tw
官網:https://www.deyi-tcm.com
位置:彰化八卦山大佛腳下

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckw5zpowq23gc0890ng65opq7?m=comment



Powered by Firstory Hosting