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EP16 上班族們吃的是生存還是生活 ft.欸!我問你喔

EP16 上班族們吃的是生存還是生活 ft.欸!我問你喔

吃飽飽好幸福

2021/06/01 | 00:29:37 | Firstory #health-fitness




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內容描述


上班佔據了我們生活大多的時間,而我們平日的食物選擇也受工作形式跟公司地點的限制。或許你已經習慣了早餐店的碳水化合物組合和中午便利超商的加熱食物,但為了要在職涯跟人生上跑得更遠更長久,你可以靠一些小東西慢慢改善自己的營養習慣。為事業打拼也別忘了為自己打拼!

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主持人:營養師-林雅恩 Catherine
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< CC Music Credit: Joakim Karud - Longing >

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