AM talks 深夜療心室

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EP33【 AM talks 深夜療心室】｜搞懂灰度思維，最接近世界真相的思維模式｜Mantis & Alina

「灰度思維」是一種融合「黑白思維」，懂得事物對立面其實都是事物一體性。
現實中的事物往往不是非黑即白/非對即錯，
現實中的人也並不是非善即惡/非敵即友，因為這些都可以隨時轉化的。
所以，如果我們單純用「對」和「錯」去判斷事情，總是會有失偏頗的。
如實客觀地洞察內在身心與外在世界，幫助我們做出更好的決策。
如「正念」雖不等於正向思考，但如果你希望自己樂觀、正向，
就必須具備正念能力，透過正念客觀覺察內在，駕馭自己的心，
才有辦法往你想要的思考方向去。因此，「正念」更像是人生的基本功。
而「灰度思維」，才是最接近世界真相的思維模式。

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