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內容描述
學會愛自己
第1天 愛自己 <<< 現在位置
-想法上的一個小改變，可以為人生帶來巨大的變化
-我願意學習愛你
-我敞開來，樂於接受
第2天 讓鏡子成為你的朋友
第3天 監控自我對話
第4天 放下過去
第5天 建立自尊
第6天 釋放內在的批判者
第7天 愛自己：回顧第一週
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