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內容描述
書名：父母情緒幼稚該如何守護我自己
出版社：采實文化
本集簡介：
情緒幼稚的父母通常缺乏同理心，忽視孩子的需要，
這樣的父母會讓孩子以為，有自己的意見就是「不聽話」、
拒絕別人的要求就是「自私」、即使一次犯錯或失敗都代表「不完美」……
然而，這是真的嗎？
「我還不是為你好。」
「你以後就會感謝我。」
「辛辛苦苦養你有什麼用？」
為什麼我會因為這些話語內疚不已？
致，過度懂事而傷痕累累的你──
透過11種自我覺察項目，修復來自原生家庭的錯誤信念，擺脫惡性循環。
從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，每一天陪你說晚安。
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