首頁 搜尋 我的知識庫
#115 新的一年,別再讓人侵門踏戶《你不欠任何人:放下羞愧感與完美主義的十二個練習與人生故事》|嗚喵備忘錄

#115 新的一年,別再讓人侵門踏戶《你不欠任何人:放下羞愧感與完美主義的十二個練習與人生故事》|嗚喵備忘錄

嗚喵備忘錄

2023/01/30 | 00:52:24 | SoundOn #society-culture




Play Episode



內容描述


你不欠任何人:放下羞愧感與完美主義的十二個練習與人生故事
You Don’t Owe Anyone: Free Yourself from the Weight of Expectations
作者: 卡羅琳.嘉納.麥格勞
原文作者: Caroline Garnet McGraw
譯者: 戴榕儀
出版社:時報出版
出版日期:2022/12/27

憂鬱推薦的兩本書單
https://www.books.com.tw/products/0010821944
https://www.books.com.tw/products/0010802223

applepodcast ▶ https://reurl.cc/N6QDR5​

spotify ▶ https://reurl.cc/VXzeR6​

soundon ▶ https://reurl.cc/Q3RDb0​

KKBOX ▶ https://reurl.cc/8nv75o​

googlepodcast ▶ https://reurl.cc/KjddgM​

NeKo嗚喵 #嗚喵備忘錄 #心理諮商 #諮商 #壓力 #憂鬱


麥克風使用:SHURE MV7

NeKo嗚喵 youtube▶https://reurl.cc/4ydx3L​​
NeKo嗚喵 粉絲團▶http://goo.gl/AybChp​
NeKo嗚喵 IG動態▶https://goo.gl/s2zTrA