EP15-要把血壓控制好，只要少吃鹽就行嗎?告訴您一個更棒的阻止高血壓的飲食策略—「得舒飲食（DASH diet)」-雷小玲博士營養師

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內容描述

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你以為要把血壓控制好，只要少吃鹽就行嗎？！
告訴您一個更棒的阻止高血壓的飲食策略—「得舒飲食（DASH diet)」

「得舒飲食」可以幫助您享《瘦》又舒《壓》，讓我們一起來認識它吧！

資深營養師 雷小玲博士
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