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內容描述
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遇見隱藏的情緒，就像是走進暗黑的森林，一切都是未知，沒有體驗過，也無法想像的狀況。
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§本集重點
‧與自己連結
‧媒介
‧關鍵字
‧暗黑的森林
‧人際關係
‧爆表的情緒
‧注意力放回自己身上
‧跟情緒說話
‧不同語言
‧情緒的運作
‧貼標籤
‧對抗、控制
‧學習陪伴
‧鬼打牆
‧問題的源頭
‧心理準備
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周四、周日晚上8點更新
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