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內容描述
留言和評論反映了你的狀態、感受，以及未知的部分。透過不反應的練習，覺察慣性、反應，才能做出適當的回應和行動。
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§本集重點
￭ 評論、留言
￭ 文字是媒介，引發的感受是什麼
￭ 留言的類型
￭ 評論也是塔羅的一部分
￭ 什麼樣的動力去留言，背後的意義
￭ 不斷地反應，累積
￭ 不反應，不再加新的反應刺激
￭ 覺察意識自己的痛苦
￭ 不急著判斷，停一下保持距離
￭ 從日常活動練習
￭ 頭腦忽視內在的感受
￭ 看得見和看不見都很重要
￭ 完全接納，做出適當的回應
￭ 順遂，不順遂
￭ 那個人的人生只符合那個人，你的人生只符合你
￭ 人生是條彎彎曲曲的路
￭ 完成就是完整
￭ 你的話都是說給自己聽的，自己說出自己的答案
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