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你有未讀訊息│EP07 第7則:讓一切如其所是

你有未讀訊息│EP07 第7則:讓一切如其所是

你有未讀訊息

2020/11/01 | 00:56:44 | Firstory #health-fitness




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內容描述


讓一切如其所是,就是讓所有人事物是它們的樣子。這一集,我們分享讓一切如其所是的觀念,以及如何在生活中練習、實踐。
《本集重點》
-塔羅影片再度開始
-練習做「等待」
-flâneur漫步
-白鷺鷥、搭火車
-覺察到事件與感受的區別
-固定的反應模式
-每個人都是「對」的樣子
-反應的組成並非單一因素
-事件是完整呈現的樣貌
-對錯都是完整呈現
-不判斷、停一下、踩剎車
-強烈的慣性
-萬物照著自己的規則呈現
-更貼近自己,更完整表達
-生活的實踐
-做出適當的反應
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