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內容描述
回顧2020，我們做了許多以前不一樣的嘗試，在心態上也有很大的轉變。這一集，我們分享這一年來的一些歷程和轉變的故事給大家。
《本集重點》
-回覆聽眾留言
-與自己相處，步調慢下來
-每個人都是有力量的，感受自己的力量
-享受投入在過程中
-好奇心，跨出去，即便只有一個動作
-里歐的2020回顧
-西恩的2020回顧
-眼淚的釋放
-孤立、脆弱感，擁抱、關懷自己
-不逃避、不反應、不隱藏
-身體紀錄許多訊息
-心態的轉變，表達自己
-不否定自己的付出，肯定自己
-結果都是合理的，不多也不少
-同步地生活
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西恩的攝影作品：https://bit.ly/39Fkb1H
里歐的Line貼圖：https://bit.ly/37CbTou
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