Episodes
| #1 | #34｜新竹道地日式料理、極具特色的肉燥丼 | |
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| #2 | #33｜牛仔油飯隱藏早餐、油飯米糕各有來頭 | |
| #3 | #32｜欣園餐廳大小籠包、從北到南美食不斷 | |
| #4 | #31｜經典在地老牌摵仔麵、壘球大摃丸筋的美味 | |
| #5 | #30｜新竹墨咖啡、台灣產咖啡 | |
| #6 | #29｜三河中川屋鰻魚丼、台式日式究極鰻魚飯 | |
| #7 | #28｜新竹糯米湯圓水餃、鹹甜湯圓各具美味 | |
| #8 | #27｜特調才子佳人黑醬麵、南北麵食各有特色
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| #9 | #26｜秘訣辣醬美味倍增、各地秘醬美味通報 | |
| #10 | #25｜新竹深夜羊肉美食、乾拌川燙各有所好 | |
| #11 | #24｜眷村美食鴨肉麵、香味四溢大烤鴨 | |
| #12 | #23｜廟口美食鴨香飯、鴨肉美食知多少 | |
| #13 | #22｜新竹美食來報到、評比當歸鴨麵線 | |
| #14 | #21｜武昌郵局關帝廟、山田麻糬製造所 | |
| #15 | #20｜新竹二二八公園、台灣獨創水潤餅 | |
| #16 | #19｜新竹湖畔麗池餐廳、總爺秝地文創食堂 | |
| #17 | #18｜#新竹工藝博物館 #新竹粉沯老牌肉圓 | |
| #18 | #17｜#新竹動物園 #新竹冬瓜茶 | |
| #19 | #16｜辛志平校長故居、吉照故里茶道院 | |
| #20 | #15｜老街新生命、美食吃不盡 | |
| #21 | #14｜新竹AGORA公會堂、西市汕頭館牛肉沙茶鍋 | |
| #22 | #13｜總督府專賣局新竹支局、新竹鴨肉麵店日理萬鴨 | |
| #23 | #12｜修建解封新竹州圖書館、隱藏版竹山意麵大公開 | |
| #24 | #11｜歷史建築展示文創力、新竹摵仔麵摃丸筋 | |
| #25 | #10｜新竹舊城都市再生基地、隱藏美食大腸煎燒雞腿 | |
| #26 | #9｜美麗的信用組合老建築、家戶喻曉的老字號冰棒 | |
| #27 | #8｜新竹消防詰所瞭望塔、在地推薦滷肉飯名單 | |
| #28 | #7｜城市風華新竹警察署、銅板美食新竹滷肉飯 | |
| #29 | #6｜鎮市之寶新竹州廳、薪傳百年北門炸粿 | |
| #30 | #5｜恢復容貌的美術館、市長也愛的滷肉飯 | |
| #31 | #4｜起死回生的舊市場、年輕人的美食天堂 | |
| #32 | #3｜改照城市的新竹東門、老城門邊的銅板美食 | |
| #33 | #2｜新竹摃丸的起源、米作麵條的傳奇 | |
| #34 | #1｜風華再現的新竹駅、超人氣浮誇魚丸子 | |
| #35 | #56｜宜蘭南方澳內埤海灣、興達港與華僑市場 | |
| #36 | #55｜飛虎魚丸、虱目魚丸、魚丸的千變萬化 | |
| #37 | #54｜羅東森林鐵路大洲車站、南北特色明星蔥花料理 | |
| #38 | #53｜三星青蔥文化館、台南環保局藏金閣 | |
| #39 | #52｜利澤國際偶戲藝術村、利澤簡媽祖永安宮 | |
| #40 | #51｜利澤簡利生醫院、百年老街歷史建築 | |
| #41 | #50｜壯圍沙丘服務園區、宜蘭穀倉創作料理 | |
| #42 | #49｜旺山休聞農場南瓜王國、農場牧場馬場出遊樂趣 | |
| #43 | #48｜宜蘭壯圍掌上明珠會館、國立故宮博物院南院區 | |
| #44 | #47｜宜蘭祥語有機農場、羅東鴨肉送布丁麵 | |
| #45 | #46｜宜蘭廣興休閒農場、獨特春不老牛肉麵 | |
| #46 | #45｜網美必拍東山車站、早點宵夜豆漿油條 | |
| #47 | #44｜魚丸米粉湯創意店、台式泰式各有特色 | |
| #48 | #43｜太空船停滯宜蘭羅東、北部秘密羅東養生奶 | |
| #49 | #42｜羅東最推薦美味肉羹、台灣人愛吃的各種羹 | |
| #50 | #41｜羅東帝爺廟口喥咕麵、全台麵食特色好滋味 | |
| #51 | #40｜台灣特色夜生活、夜市美食數一數 | |
| #52 | #39｜成功國小校長宿舍、台灣眷村文化園區 | |
| #53 | #38｜文化工場生活休閒、美味拉仔麵米苔目 | |
| #54 | #37｜運動公園魅力十足、值得等待喥咕乾麵 | |
| #55 | #36｜正常鮮肉小籠湯包、包子有肉不在摺上 | |
| #56 | #35｜羅東林場親子樂園、美麗漁港海岸市集 | |
| #57 | #34｜羅東驛竹田驛、米苔目四神湯 | |
| #58 | #33｜宜蘭狗瘋食堂、白腹仔假頭魠 | |
| #59 | #32｜宜蘭南北館食食通、總鋪師帶路逛市場 | |
| #60 | #31｜宜蘭西魯肉卜肉、故鄉滋味麻醬麵 | |
| #61 | #30｜全台第一橘之鄉蜜餞、傳統饅頭文青生煎包 | |
| #62 | #29｜宜蘭特色菜阿麟師、台灣辦桌總鋪師 | |
| #63 | #28｜宜蘭傳承蒜味肉羹、全台肉羹美味名單 | |
| #64 | #27｜宜蘭文昌招牌炸醬麵、屏東眷村滋味老頭麵 | |
| #65 | #26｜臺北刑務所宜蘭支所、警察署變身美術咖啡館 | |
| #66 | #25｜宜蘭劇場株式會社、台灣戲劇潮流演變 | |
| #67 | #24｜宜蘭設治紀念館、特色小吃辦桌菜 | |
| #68 | #23 | 宜蘭煙波聖誕燈飾、台灣版美食螺螄粉 | |
| #69 | #22｜富有藝術氣質的美術館、食食通的宜蘭大貓扁食 | |
| #70 | #21｜台灣總督府專賣局、紅露酒與米酒的原鄉 | |
| #71 | #20｜中山國小通學廊道、拾松特色菜小口吃 | |
| #72 | #19｜宜蘭驛火車站的轉變、歷史建築活化新生命 | |
| #73 | #18｜雞捲肉捲宜蘭肝花捲、台南蝦捲高雄豬肝捲 | |
| #74 | #17｜宜蘭特色流傳菜色、台灣總鋪師手路菜 | |
| #75 | #16｜宜蘭鵝肉郎澎湃老店、各地排隊鵝肉夯點 | |
| #76 | #15｜宜蘭排隊蔥油餅、台灣各式大蔥餅 | |
| #77 | #14｜多采多姿礁溪公園、世界各地特色老街 | |
| #78 | #13｜宜蘭秘境三層坪農塘、傳統美食的華麗變身 | |
| #79 | #12｜世外桃源賽風咖啡、台灣各地經典咖啡 | |
| #80 | #11｜優美田園伯朗咖啡、特色建築大開眼界 | |
| #81 | #10｜礁溪鄉農會特有產品、美味烤鴨全台吃透透 | |
| #82 | #9｜礁溪森林風呂、明星推薦老店 | |
| #83 | #8｜原礁溪公共浴場、台灣的溫泉特色 | |
| #84 | #7｜蘭陽博物館單面山建築各個充滿故事的故事館 | |
| #85 | #6｜外澳咖啡與美景、礁溪泡腳吃拉麵 | |
| #86 | #5｜宜蘭頭城伯朗咖啡、全台茶葉蛋大評比 | |
| #87 | #4｜宜蘭頭城特色公園、在地美味豆腐椪仔 | |
| #88 | #3｜不容錯過的頭城老街、台灣炸物的第一之爭 | |
| #89 | #2｜宜蘭頭城市場美食滿滿 | |
| #90 | #1｜宜蘭人文地理風情萬種、迷人的鐵道鐵橋火車站 | |
| #91 | #29｜花蓮福町東大門夜市、台灣夜市美食無限 | |
| #92 | #28｜花蓮哆囉滿新城鄉、無菜單美味熱炒 | |
| #93 | #27｜老屋變身打卡聖地、年輕人創意無限 | |
| #94 | #26｜美不勝收的四八坑道、東部美味鵝肉先生 | |
| #95 | #25｜古蹟宿舍變文青咖啡館、老建築活化的各種風采 | |
| #96 | #24｜星巴克的建築之美、台灣的鐵皮屋美學 | |
| #97 | #17｜七美牛姆坪小台灣、澎湖也有摩西分海 | |
| #98 | #16｜澎湖七美嶼燈塔、淒美傳說望夫石 | |
| #99 | #15｜澎湖大菓葉玄武岩、澎湖特產風茹仙草茶 | |
| #100 | #14｜澎湖中央老街行、漢藥十全大補蛋 | |
| #101 | #13｜澎湖西嶼二崁陳宅、燒餅油條鹹甜豆漿 |