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內容描述
- 本集內容由未來實驗室贊助播出 -
『URBANDUMBBELL 城市啞鈴組』 95折 只到 11/24哦!
商品折扣碼是 gamup 大力給他輸入下去!
你是否報名健身房卻沒時間去?
FutureLab.城市啞鈴組,改良以往一體成型的啞鈴,採用組合式的啞鈴設計,搭配你所需訓練量,輕鬆變換,還可以一秒變成槓片組,臥推、臥舉、深蹲,各種肌耐力重量訓練一次搞定,百大健身教練一致推薦。地表CP值最高啞鈴,不用像舊式的啞鈴一樣,一買再買。
- 本集內容 -
你的習慣會決定你的未來!
我們定了什麼目標又沒辦法執行呢?
還有跟大家分享一下原子習慣
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