李胖數年親身體驗各種各式按摩，一次講給你們聽。 日式、台式、美式、泰式，各有各的好處，聽聽看這集，你們可以知道自己身體目前適合哪一種。
身體的痠痛類型這樣簡單區分四種狀況，
肌肉緊痛 肉緊不痛 肌肉鬆痛 肉鬆不痛
大多數人是介在這四種之中。
