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你問我答 9月  1.夾擠症候群的最重要預防。 2.中秋節要怎麼吃才不會胖?

你問我答 9月 1.夾擠症候群的最重要預防。 2.中秋節要怎麼吃才不會胖?

李胖聊中醫

2020/09/19 | 00:07:32 | SoundOn #health-fitness




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內容描述


今天的兩個問題,
第一個是和痠痛有關

夾擠症候群如果之後找醫師治療好了,那平時有沒有好的預防方式可以避免再發作。

第二個是問肥胖相關問題

今年10月1號就是中秋節了,台灣最讓人發胖的三大節日,過年、端午和中秋,尤其是中秋節,烤肉、柚子、月餅,全部都是超級高熱量的食物,怎樣中秋不會胖呢?